MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Grzyby stanowią nieodłączny element dań wigilijnych. Razem z...
fot. annapustynnikova/123RF

Jakich potraw na Wigilię i Boże Narodzenie powinna unikać kobieta w ciąży? Te świąteczne potrawy nie są zalecane kobietom ciężarnym

Potrawy ze smażonymi grzybami

Grzyby stanowią nieodłączny element dań wigilijnych. Razem z kapustą kiszoną są znakomitym farszem do pierogów czy uszek. Grzyby są również źródłem witamin z grupy B, szczególnie B2 oraz B3. Włączenie ich do diety uzupełni ją także o magnez, potas i fosfor.

Potrawy z grzybów nie są zakazane dla kobiet w ciąży, jednak należy pamiętać, że są ciężkostrawne i mogą wywołać nieprzyjemne dolegliwości żołądkowe. Należy również pamiętać, że grzyby powinny być kupowane ze sprawdzonego źródła, najlepiej z atestem, wystawionym przez klasyfikatora grzybów. Jeśli na opakowania nie ma oznaczenia, warto dla bezpieczeństwa zrezygnować z suszonych grzybów leśnych na rzecz pieczarek.

Zobacz również

Publiczne Przedszkole nr 10 w Radomsku zakończyło projekt „Rosnę z matematyką”. ZDJĘC

Publiczne Przedszkole nr 10 w Radomsku zakończyło projekt „Rosnę z matematyką”. ZDJĘC

Rusza rozbudowa i modernizacja przedszkola w Kamieńsku! ZDJĘCIA

Rusza rozbudowa i modernizacja przedszkola w Kamieńsku! ZDJĘCIA

Polecamy

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w województwie mazowieckim

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w województwie mazowieckim